Mal ganz ehrlich: Als Mädchen Teenager zu sein, ist ganz schön hart. Es ist die Lebensphase, in der du von einem kleinen Mädchen zur erwachsenen Frau wirst. Du wirst sehen, dass sich dein Körper und Geist stark verändern werden, und das in atemberaubender Geschwindigkeit. Diese Veränderungen lassen sich mit einem einzigen Wort zusammenfassen: Pubertät.
Ob du dich mit ihr anfreunden kannst oder nicht: Es führt kein Weg an ihr vorbei. Zumindest kannst du dir diese Zeit so stressfrei wie möglich machen. Wie das geht? Nun, das Wichtigste ist, dass du weißt, was mit dir geschieht.
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