Viele Jungs machen sich über die Gereiztheit von Mädchen vor der Periode lustig, aber das Prämenstruelle Syndrom ist ein Leiden, das durch chemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Deshalb sollten sie ein bisschen mitfühlender sein! Du solltest PMS aber nicht als 'Entschuldigung für alle Eventualitäten' verwenden. Sonst läufst du Gefahr, dass dir nur wenig Mitleid entgegengebracht wird.
Um herauszufinden, wann es am schlimmsten ist, solltest du in einem Tagebuch oder in einem Zykluskalender Aufzeichnungen über deine Symptome und ihre Intensität führen. Wenn du dich nur 3-10 Tage vor deiner Periode schrecklich fühlst und die Beschwerden mit Einsetzen der Blutung aufhören, leidest du wahrscheinlich unter PMS. Wenn sich die Symptome über einen längeren Zeitraum erstrecken, steckst du vielleicht einfach in den Wirren der Pubertät. Lass zur Sicherheit von deiner Ärztin feststellen, dass alles in Ordnung ist, und versuch dich dann so gut wie möglich durch die schwierige Zeit durchzukämpfen. |
PMS
